Ziua de duminică, 25 martie, va avea doar 23 de ore pentru că, deoarece este ultima duminică din luna martie, se trece la ora de vară. Începând cu sâmbătă seara, ora 03:00 va fi înlocuită de ora 04:00, în urma schimbării orei. Aceasta este o practică obișnuită în majoritatea țărilor europene, dar există discuții și propuneri de renunțare la această practică.
Recent, Parlamentul European a solicitat Comisiei Europene să evalueze cu atenție avantajele și dezavantajele schimbării orei de două ori pe an. În România, această discuție a dus la o propunere legislativă în Senat care propune abandonarea schimbării orei de vară și abrogarea Ordonanței nr. 20/1997 care confirmă ora oficială de vară pentru România. Inițiativa aparține deputatului PMP Marius Pașcan și are suportul deputaților PSD, PNL, USR și UDMR.
Efectele schimbării orei asupra sănătății au fost aduse în discuție de medici. Aceștia spun că oamenilor le este nevoie de aproximativ o săptămână pentru a se adapta la ora de vară și că persoanele cu afecțiuni cronice, precum bolile cardiovasculare sau depresia, ar putea resimți mai mult impactul modificării ritmului biologic.
În România, trecerea la ora de vară se face în ultima duminică din martie și se termină în ultima duminică din octombrie. Această practică este comună în majoritatea țărilor europene, cu excepția Islandei, Belarusului și Rusiei. Există speculații că această schimbare a orei ar putea fi eliminată în viitor, dar până acum nu există nicio decizie oficială.
Astfel, în noaptea de 24 martie, românii sunt încurajați să își ajusteze ceasurile cu o oră înainte de culcare pentru a se asigura că nu vor ajunge în întârziere sau devreme la evenimentele programate pentru duminică. Odată cu schimbarea orei, va începe oficial și sezonul de vară, cu zile mai lungi și mai călduroase. Aceste schimbări ar trebui să fie benefice pentru majoritatea oamenilor, dar vom vedea la sfârșitul weekendului cât de ușor va fi adaptarea la ora de vară.
