Alarmă de caniculă în Teleorman: Autoritățile fac avertizări!

Val de caniculă extrem de periculos în județul Teleorman! Meteorologii au emis o avertizare de cod portocaliu și ISU Teleorman a recomandat măsuri pentru prevenirea pericolelor. Pentru a preveni astfel de situații, ISU Teleorman recomandă cetățenilor să respecte normele de prevenire și stingere a incendiilor. Este important să nu aruncăm țigările nestinse în apropierea vegetației uscate și să nu lăsăm copiii nesupravegheați cu mijloace ce pot cauza aprinderea (chibrituri, brichete etc.). De asemenea, este interzisă utilizarea focului deschis în locuri cu pericol de incendiu, în zonele afectate de uscăciune avansată. Deplasările sunt recomandate să se facă în primele ore ale dimineții sau seara, prin zone umbrite și să se alterneze cu perioade de odihnă, în spații dotate cu aer condiționat. Pentru a face față temperaturilor extreme, este important să evităm expunerea la soare și efortul fizic intens între orele 11:00-18:00. De asemenea, este recomandat să purtăm haine lejere, subțiri și deschise la culoare, pălării și ochelari de soare. De asemenea, este important să ne hidratăm adecvat, prin a bea 1,5-2 litri de lichide zilnic, nu prea reci, și să mâncăm fructe și legume sau iaurt, având o alimentație echilibrată și variată. De asemenea, trebuie să evităm băuturile cu cofeină sau zahăr în cantitate mare și alimentele cu conținut ridicat de grăsimi, în special produsele de origine animală. Este important să rămânem conectați cu persoanele în vârstă, să ne interesăm de starea lor de sănătate și să le oferim asistență ori de câte ori au nevoie. Și, mai ales, nu lăsăm copiii singuri în autoturisme, deoarece acestea se pot transforma în cuptoare mortale. Pentru a fi siguri că știm permanent ce se întâmplă cu vremea, este important să urmăm recomandările meteorologilor și autorităților și să fim pregătiți pentru orice situație de urgență. Să facem tot posibilul să ne protejăm sănătatea și mediul în care trăim.