Un val de căldură extrem de intens afectează județul Teleorman, determinând meteorologii să emită o avertizare de cod portocaliu de caniculă pentru perioada 29 iulie-2 august. Potrivit ISU Teleorman, se așteaptă ca temperatura să fie persistent ridicată și să creeze un disconfort termic deosebit de accentuat.
În acest context, autoritățile recomandă respectarea unor măsuri de prevenire și stingere a incendiilor, în special în zonele cu vegetație uscată. Astfel, este interzisă folosirea focului deschis, aruncarea țigărilor nestinse sau lăsarea copiilor nesupravegheați cu lucruri care pot produce foc, precum chibrituri sau brichete.
Experții mai avertizează că efortul fizic intens trebuie evitat în intervalul 11:00-18:00, iar deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, când temperatura este mai scăzută. Se recomandă și purtarea hainelor lejere, de culoare deschisă și a pălăriilor și ochelarilor de soare pentru a se proteja de razele solare.
Pentru a preveni deshidratarea și a menține organismul hidratat, se recomandă consumul de 1,5-2 litri de lichide pe zi, precum apă, sucuri naturale și ceaiuri călduțe. Alimentația echilibrată și variată, bazată pe fructe și legume, este și ea foarte importantă în această perioadă.
De asemenea, se recomandă evitarea alimentelor cu conținut ridicat de grăsimi și a băuturilor cu cofeină sau zahăr în cantități mari. Persoanele în vârstă trebuie să primească atenție specială și să fie ajutate în caz de nevoie.
În final, autoritățile recomandă să nu se lase copiii singuri în mașini și să se mențină legătura cu persoanele în vârstă pentru a se asigura că se află în siguranță și că nu au nevoie de ajutor.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
