Înapoi
Psihologii explică de ce oamenii resimt adesea tristețe în timpul sărbătorilor de Crăciun
Evenimente

Psihologii explică de ce oamenii resimt adesea tristețe în timpul sărbătorilor de Crăciun

Postat pe 17 Dec 2025

Update 1 zi în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Cristina Preda

Mulți resimt stres și tristețe în perioada sărbătorilor de iarnă, deși este considerată o perioadă a bucuriei. Mediafax transmite că specialiștii au definit acest fenomen drept „Christmas Blues”, care combină anxietatea și depresia, transformând Crăciunul într-un timp dificil din punct de vedere emoțional pentru unii oameni.

👉Impactul psihologic al sărbătorilor și presiunea socială

Psihologii evidențiază că presiunea socială de a fi fericit în preajma Crăciunului poate genera sentimente puternice de anxietate și tristețe. În timp ce luminile și pregătirile festive aduc bucurie pentru unii, pentru alții acestea accentuează singurătatea, conflictele familiale și dramele nerezolvate.

Acest fenomen poartă numele de „Christmas Blues” și se manifestă printr-un amestec de epuizare emoțională și stres. Conform unui sondaj din 2022, 78% dintre respondenți se simt mai stresați în timpul sărbătorilor și doar 42% afirmă că iubesc Crăciunul, restul de 58% manifestând sentimente ostile față de această perioadă.

👉Cauze și efecte identificate în studiile recente

Un procent semnificativ dintre oameni indică factorii cauzatori ai stărilor negative din motive legate de viața personală și relațiile familiale. Astfel, 39% acuză tensiunile din familie, iar 36% menționează rudele cu care petrec această sărbătoare. În plus, alte 39% consideră că volumul crescut de sarcini la serviciu contribuie la stresul specific Crăciunului.

Un studiu publicat în British Medical Journal arată că modul în care creierul uman procesează amintirile legate de Crăciun influențează reacțiile emoționale. Asocierile pozitive activează zone ale creierului responsabile de plăcere, în timp ce amintirile negative pot amplifica stările de neplăcere în această perioadă.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Evenimente
Evenimente

Accident feroviar la ieșirea din stația CFR Mihăiești

Miercuri dimineață, două trenuri de marfă au fost implicate într-un accident feroviar la ieșirea din stația CFR Mihăiești, în județul Olt. În urma impactului tragic, șeful unuia dintre trenuri, un bărbat de aproximativ 60 de ani, a suferit răni grave și a decedat.

Evenimente

Fuziunea PPC Energie și PPC Energie Muntenia, un nou început pentru clienți

Pe 31 decembrie 2024, companiile PPC Energie și PPC Energie Muntenia s-au unit, formând o singură entitate legală. Conform cronicadeteleorman.ro, această fuziune face parte din strategia Grupului PPC din România pentru a îmbunătăți activitatea de furnizare a energiei electrice și gazelor naturale, reducând în același timp complexitatea administrativă.

Evenimente

PPC Energie, furnizor de energie electrică și gaze naturale, își extinde serviciile

PPC Energie se dedică furnizării de soluții energetice eficiente și sustenabile, având în prezent un portofoliu care include aproximativ 3 milioane de clienți, dintre care se numără gospodării, companii și instituții din întreaga țară. Aceasta a devenit un nume de referință în domeniu, având o rețea de 80 de magazine moderne, unde clienții pot beneficia de suport specializat.

Acasa Recente Radio Județe