Update 20 ore în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Maria Popescu
Mulți oameni au simțit de-a lungul timpului disconfort din cauza înțepenirii spatelui sau a gâtului, o problemă comună ce afectează mobilitatea. Aceste simptome pot fi deranjante și pot indica probleme musculare sau articulare care necesită atenție.
Disconfortul resimțit în zona spatelui sau gâtului poate fi generat de diverse cauze, cum ar fi postura greșită, sedentarismul sau stresul. Mulți se plâng că „ai spatele atât de înțepenit încât zici că ești gard de fier forjat” sau că „ai cervicala supărată și carnea care stă pe oase de parcă e pusă cu furca”, ceea ce sugerează o tensiune acumulată în mușchi.
În plus, problemele de sănătate preexistente pot contribui la accentuarea acestor simptome, iar consultarea unui specialist este esențială pentru a determina cauza exactă a disconfortului.
Este important să integrezi exerciții fizice și tehnici de relaxare în rutina zilnică pentru a reduce tensiunea musculară. Multe persoane recomandă practici precum yoga sau stretching, ce pot ajuta la ameliorarea durerilor. De asemenea, menținerea unei posturi corecte și evitarea perioadelor îndelungate de stat pe scaun pot face o mare diferență.
În cazul în care disconfortul persistă, este indicat să se consulte un fizioterapeut sau un medic specializat pentru evaluări corecte și recomandări de tratament adecvate.
Secțiile de votare din toată România s-au deschis duminică, 4 mai, la ora 07:00, marcând începutul primului tur al alegerilor prezidențiale. Românii sunt așteptați să participe la vot pentru a decide cine va ocupa funcția de președinte în următorii cinci ani.
"Cultivatorii de legume în spații protejate din județul nostru sunt informați de către Direcţia pentru Agricultură Judeţeană Teleorman că termenul limită de depunere a cererilor pentru înscrierea în Programul de susţinere a producţiei de legume în spaţii protejate în anul 2023, ciclul I, este data de 01 aprilie 2022. A fost aprobat programul de susținere a producției de tomate in spații protejate pentru 2023.
"Angajații teleormăneni au câștiguri salariale modeste. Într-o țară în care discrepanțele economice între regiuni pot avea un impact semnificativ asupra vieților oamenilor, județul Teleorman iese în evidență ca o zonă în care provocările legate de câștigurile salariale devin o realitate acută.
"Mii de chestionare, completate în cadrul recensământului populației și al locuințelor. Președintele Institutului Național de Statistică a fost în județul Teleorman pentru a discuta cu autoritățile locale și județene despre recensământul populației și locuințelor, demarat de câteva zile la nivel național.
