Update 13 ore în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Ion Ionescu
Somnul este esențial pentru bunăstarea noastră, nu doar un simplu lux sau timp „pierdut”. Recent, tot mai mulți experți subliniază că, deși multe persoane își alocă un număr adecvat de ore pentru somn, ele se trezesc, totuși, fără o stare de odihnă reală.
Somnul joacă un rol crucial în refacerea energiei, concentrației și a stării noastre emoționale. Experții recomandă o igienă adecvată a somnului, care include menținerea unui program regulat și crearea unui mediu propice pentru odihnă.
De asemenea, cercetările sugerează că somnul insuficient poate avea un impact negativ asupra sănătății fizice și mentale, generând stres și probleme de concentrare. Este esențial să acordăm atenție calității somnului nostru.
Totodată, din ce în ce mai multe persoane se confruntă cu dificultăți în a obține un somn de calitate, chiar dacă își respectă orele de somn. Acest lucru poate fi atribuit unor factori precum stresul, tehnologia sau obiceiurile de viață nesănătoase.
Specialiștii subliniază necesitatea de a identifica și gestiona acești factori, pentru a îmbunătăți radical calitatea somnului și, implicit, starea generală de bine.
Consiliul Județean Teleorman i-a conferit titlul de „Cetățean de Onoare al Județului Teleorman” Laviniei Ochea, diplomat și ambasador al României, recunoscându-i astfel contribuția la promovarea imaginii țării pe plan internațional. Anunțul a fost făcut de președintele Adrian Gâdea, în cadrul unei ceremonii speciale.
Direcția Județeană de Statistică Teleorman a raportat că rata șomajului înregistrat în județul Teleorman pentru luna noiembrie 2025 a fost de 9,0%. Aceasta reprezintă o scădere de 0,2 puncte procentuale comparativ cu luna anterioară, octombrie 2025.
Județul Teleorman se confruntă cu un **dezechilibru semnificativ** între populația stabilă și numărul de salariați, conform celor mai recente date publicate de Direcția Județeană de Statistică Teleorman. La acest moment, județul înregistrează doar 56.079 de salariați, un număr considerat redus în raport cu totalul populației.
Direcția Județeană de Statistică Teleorman a raportat că, în luna noiembrie 2025, câștigul salarial mediu nominal net a ajuns la 4.258 lei, fiind mai mare cu 6,45% (+258 lei) față de aceeași lună din anul anterior, 2024. Aceasta arată o evoluție pozitivă a veniturilor nete în județ, conform datelor furnizate.
