Cod roșu de caniculă în Teleorman: temperaturi extreme și avertismente ISU

Astăzi, 13 iulie, și mâine, 14 iulie, județul Teleorman se confruntă cu un val de căldură intensă și caniculă. ANM a emis o avertizare meteorologică de #Cod_Roșu.

Temperaturile maxime se vor înregistra între 37 și 41 de grade Celsius, iar cele minime vor oscila în jurul valorii de 20 de grade, specificând nopți tropicale. Se anticipează caniculă extremă și disconfort termic deosebit de accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități.

• Respectarea normelor de prevenire a incendiilor;
• Evitarea aruncării de țigări nestinse în apropierea vegetației uscate;
• Supravegherea permanentă a copiilor pentru a preveni utilizarea mijloacelor inflamabile (chibrituri, brichete, etc.);
• Folosirea focului deschis este interzisă în zonele cu pericol de incendiu, afectate de uscăciune avansată;
• Deplasările sunt recomandate dimineața devreme sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând mersul cu repausul în spații dotate cu aer condiționat.
• Evitarea aglomerărilor, expunerii la soare și efortului fizic intens între orele 11:00-18:00;
• Purtarea hainelor lejere, subțiri, de culori deschise, a pălăriilor și ochelarilor de soare;
• Consumul de 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu foarte reci, apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri călduțe;
• Alimentația bazată pe fructe și legume, iaurt și produse cu valoare calorică mică;
• Evitarea băuturilor cu conținut mare de cofeină sau zahăr;
• Evitarea alimentelor bogate în grăsimi, în special de origine animală;
• Menținerea legăturii cu persoanele în vârstă, interesându-vă de starea lor de sănătate și oferindu-le asistență ori de câte ori au nevoie.

Un ultim sfat important: "Nu lăsați copiii singuri în autoturisme!"

Aceasta avertizare vine să atragă atenția asupra pericolelor extreme și asupra măsurilor de precauție necesare în aceste zile de caniculă.